Zentrieren, zur Ruhe kommen, lebendig sein

Dieses ständige in den Bildschirm schauen macht mich fertig, ich will unbedingt meinen Körper mal wieder richtig spüren, im Körper sein.

Diesen Satz höre ich gerade immer wieder. Könnte er auch von dir stammen?

Momentan leben wir in einer herausfordernden Zeit. Die meisten von uns müssen sich auf einen ganz neuen Alltag einstellen. Und für viele bedeutet das mehr Zeit am Computer und weniger Zeit draußen unterwegs zu sein.

Lass uns Sinnlichkeit und Lebendigkeit zurück erobern.

Spüre deinen Körper mit seinen Wünschen und Bedürfnissen. Schenk dir selbst Nähe, die du momentan vielleicht vermisst. Finde deine Energie wieder, komm in Bewegung und lass deine Gedanken zur Ruhe kommen, während deine Sinne erwachen. Und du in deinen Kern, deine Lebendigkeit und innere Balance zurückfindest.

Das Paket

• 60 Minuten Online Körperarbeit

• 1 telefonisches Nachgespräch (á 20min) nach 2 Tagen.

• 1 weiteres Gespräch (á 20min) nach 7 Tagen.

In diesen Gesprächen reflektieren wir wie du die Erfahrungen und Impulse aus der Sitzung in deinen Alltag mitnehmen und vertiefen kannst.

Veränderungen zu integrieren ist Übungssache. Deshalb nutzen wir die Gespräche, um Impulse und Erfahrungen, die für dich wichtig waren aufzufrischen. So bleiben sie in deiner Aufmerksamkeit. Und können dir immer wieder neue Energie geben.

Buche hier deine Reise zu dir.

ONLINE-SESSION: Ich war so positiv überrascht wie wunderbar und hilfreich die Online-Sitzung mit Svenia war! Hätte nicht gedacht, dass ich auch "nur durch den Bildschirm" so berührt werden kann. Probiert es aus! Danke dir, Svenia.