ankommen

Wenn wir an die Grenzen der Sprache stoßen und Verstehen nicht mehr ausreicht.

Frage deinen Körper, höre dir zu, nimm dir einen Moment Zeit nur für dich. Zeit bei dir anzukommen. Zu sortieren was war und was ist. Gefühle einordnen. Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen. Symptome verstehen und mit Achtsamkeit durchdringen.

Im Körper lernen. Mit allen Sinnen zu begreifen. Eine neue Chance dein Leben zu gestalten.

Mit Leichtigkeit und Stärke.